Etape 1
On commence par ici!
**“Parfois, on ne sait plus comment gérer ce que l’on ressent…
Alors on fait comme on peut..”**
Dans cette vidéo offerte, je te partage les 4P.
Une approche simple pour savoir comment, vous allez, ... en vrai?
Posez vous 15 min au calme, c'est important, une feuille et un bic...
Go!
(Plus bas, vous avez un petit challenge pour réparer le P Privé s' il ne va pas bien)
Et ensuite...
(La règle dit que le P privé est le seul P qui ne peut pas être défaillant!)
Voici donc, un challenge de 10 activités pour vous aider à réparer le premier P. Vous avez 3 semaines pour essayer de le relever:
Challenge de l'ultime récompense ♥️
1♦️Une activité de gratitude
C'est une activité qu' on se sent chanceux de pouvoir s'offrir.
2♦️Une activité d'amusement
C'est une activité qui va nous procurer beaucoup d'adrénaline et de fun.
3♦️Une activité d'amour
C'est une activité que je vais faire avec une personne que j'aime, ou faire une activité que j'aime, ou faire une activité avec des gens que j'aime.
4♦️ Une activité d'émerveillement
C'est une activité de waouh,oh my God incroyable ! On est émerveillé
5♦️ Une activité d'intérêt
C'est une activité de quelque chose qui m'intéressait depuis longtemps, mais que je reportais à faire et que finalement maintenant je décide de faire
6♦️ Une activité d'espoir
C'est une activité qu' on va commencer et que j'ai l'espoir que vous allez continuer.
7♦️ Une activité de joie
C'est une activité qui paye cash en joie; je la fais, je suis content maintenant !
8♦️ Une activité d'inspiration
C'est une activité que tu vas faire et que tu seras fier(e )de raconter que tu as fait; par exemple, le don de sang, donner des vêtements, faire un don ...
9♦️Une activité de sérénité
c'est une activité qui paye cash en paix
10♦️Une activité d'amour
Une deuxième car ça fait trop de bien!
Et quand le P privé va bien, on est déjà sur la bonne voie!